最近睡眠越来越差了，以前每天基本可以睡够六个小时，只是晚上醒的次数比较多。现在每天晚上入睡特别困难，经常躺两三个小时才能睡着，辗转反侧，难以入眠。现在每天睡眠时间不足五个小时。 每...

创伤 每次与父母交流时，你总是难以控制自己的情绪。心中似乎有一股无名的怒火。从心理学的角度来看，这并不是因为你反感或讨厌父母，也不是因为你缺乏耐心和脾气不好，而是一种条件反射。 首先...

前言 马上就要2024，张晶晶同学想要出去跨年，于是就早早提前安排好这天的行程了，下午接上张涵晴就出发第一站--定州崇文街。 第一场-崇文街 先去的宋街转一转，发现有个博物馆，打算进去看看，...

这两天一直在下雪，每天小雪转中雪再转小雪再转中雪...印象里已经好多年没有下过这么大的雪了。（虽然小时候下的雪更大更深，那才叫大雪）最近几年每年下雪大部分都是薄薄的一层，都分不清是雪...